Sunrise

Трагедия жизни заключается не в том, что цель не достигнута. Трагедия жизни заключается в отсутствии цели для достижения. — Бенджамин Мейс S ( Specific ) – конкретными ; направленными на те или иные аспекты в одной области; M (Measurable) – измеримыми ; чтоб на основе их анализа можно было вывести показатель прогресса; A  (Assignable) – назначаемыми ; нужно указать кто отвечает за реализацию; R  ( Realistic ) – реальными ; с нацеленностью на результат, который может быть достигнут с учетом имеющихся ресурсов; T  ( Time — related ) – связанными временем ; границы достижения цели должны быть четко определены.

Трудно найти более яркую и запоминающуюся личность в сфере бизнеса чем Ричард Брэнсон.  О Ричарде Брэнсоне Ричард Брэнсон — это британский предприниматель, основатель корпорации Virgin Group, которая включает в себя около 400 компаний различного профиля. Он является чрезвычайно разносторонним человеком, поэтому и его компании занимаются самыми разными вещами — от авиаперевозок до предоставления медицинской помощи. В шестнадцать лет он оставил школу и переехал в Лондон, где организовал свой первый успешный бизнес — журнал Student. Будучи совсем неизвестным никому, Брэнсон умудрялся брать интервью у великих музыкантов вроде Мика Джаггера и Джона Леннона, что и сделало его журнал знаменитым. В 1970 году он начал заниматься звукозаписывающим бизнесом под своим брендом Virgin. В 1971 году был арестован и обвинен в продаже в магазинах Virgin экспортных записей. Он уладил эту проблему с английской таможней, однако его мать вынуждена была перезаложить семейный дом. В 1984...

Бег помогает думать Кто любит бегать согласятся со мной, что бег помогает "включить свой мозг".  Если голова "взрывается" от множества мыслей, пропало вдохновение, не можешь трезво мыслить, либо тебе грустно! Сходи побегай !  Бег разгоняет мысли, помогает принять важные решения и избавиться от жалости к себе. После хорошей пробежки порой чувствуешь себя абсолютно новым человеком. И в некоторой степени это выражение можно понимать буквально. Спустя почти три десятилетия исследований нейробиологи смогли подтвердить связь между аэробными нагрузками и ясностью мышления, наступающей после. Ещё совсем недавно считалось, что количество нейронов в мозге взрослого человека не увеличивается. Но это, к счастью, оказалось заблуждением. Исследования показали, что новые  нейроны   способны образовываться в течение всей жизни. И в наибольшей степени этому способствуют аэробные тренировки. Причём, как заметила президент Американской академии клинической нейропсихологии ...

Эмоциональный интеллект (ЭИ, emotional intelligence) – это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию   и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей для решений практических задач. Эмоция   (от  лат.   emoveo  — потрясаю, волную) — отражение вашего отношения к сложившейся ситуации. Виды эмоций: Негативная; Позитивная; Нейтральная; Сразу же несколько фактов как влияют на нас негативные эмоции: Они подрывают ваше физическое здоровье: сердечные заболевания, диабет, язвы желудка и даже кариес. Есть вероятность того, что негативные эмоции становятся одной из причин подавляющего количества болезней или, по крайней мере, препятствуют скорому выздоровлению. Они подрывают ваше психологическое здоровье: депрессии, хронический стресс, неуверенность в себе. Они влияют на ваше общение с другими людьми: окружающие, близкие люди и сотрудник...